唾液的健身效用
唾液是人体之宝。现代医学证明，人的唾液腺每日可分泌唾液1至2升，唾液中含有球蛋白、氨基酸、溶菌酶、淀粉酶、生长激素，以及钾、钠、钙等有益物质。唾液具有帮助消化、中和胃酸、抗菌、抗病、抗衰老和消炎免疫功能。
唾液中还有一种特殊的化学物质“表皮生长激素”，它能起止血、愈合伤口的作用。人类和动物都有这样的习惯，当肌体某个部位受伤时，常用唾液来涂舔，而获得良好的效果。
其实，唾液对人体健康大有好处是早为古人所证实了的。古人说的“津宜数咽”，“咽津延年法”等论述都是健身的理论。古代医书也说：“朝朝服玉泉（口水），使人丁壮，有颜色，去虫而牢甚也。”
科学技术日新月异的今天，人们对唾液健身的效用有了新的说法。人们除了充分肯定古人对唾液的评说之外，还发现了唾液的一些新的效用。
据国外科学家介绍，哺乳动物唾液中有一种化学物质可使致癌物质转化为无害物质,成为天然的防癌剂。
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